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Medidas para mantener un cutis saludable y libre de arrugas

El envejecimiento prematuro es una de las cosas que la mayorías de las mujeres (e incluso los hombres) temen enfrentar pronto; las arrugas pueden aminorarse e incluso disminuir si realizamos cambios positivos en nuestra rutina.

Nunca es tarde para preocuparse sobre cómo cuidar la piel, por eso damos algunos consejos aquí para olvidarnos un poco de las arrugas.

Combate el acné con mascarilla natural de Áloe Vera

Despues de tantas salidas y comidas irritantes por las cenas de Navidad, es normal el aparecimiento de acné en la piel; existen muchas opciones para intentar erradicarlo, pero siempre es mejor optar por lo natural.

Entre los remedios caseros que nos ayudarán a cómo eliminar el acné se encuentra el de la mascarilla de áloe vera con aceite de almendras.

Alimentos buenos para la piel según la gastrocosmética

En esta época donde las personas tienden a envejecer más rápido debido a diversos factores como el estrés y las hormonas que se encuentran en diferentes tipos de carnes, es necesario saber de aquellos alimentos que pueden ayudar al cuidado de nuestra piel y aminorar los efectos que la llegan a desgastar.

Entre ellos se encuentran vegetales, algunas frutas y bebidas que ya son muy conocidas por sus propiedades positivas como el café y el té verde. Si te interesa saber acerca de que alimentos son buenos para controlar el acné, los estragos del sol y el envejecimiento prematuro, visita el siguiente enlace.

Para ver el reportaje completo hay que ir a Glovege: Como cuidar la piel con brócoli y otros alimentos.

Cómo preparar una mascarilla de arcilla para la limpieza del rostro

La mascarilla de arcilla es ideal para exfoliar profundamente la piel del rostro. Es por esto que hoy te dejo la forma de preparar una mascarilla de arcilla o de barro. Los resultados son increíbles, sentirás y veras tu piel mucho más relajada con este tip de belleza.

Mujer aplicandose una mascarilla de arcilla

Ingredientes:

1 taza de arcilla preparada (la venden en boticas o farmacias botanicas)

1/2 taza de agua purificada

1/4 de taza de lanolina

1/4 de taza de miel de abeja

Forma de preparar:

En una olla pequeña agrega la miel de abeja y la lanolina y pon a fuego bajo hasta que las dos sustancias se puedan mezclar bien. Añade el agua poco a poco y revuelve mientras la mezcla está caliente. En un tazón agrega esta mezcla a la arcilla y revuelve.

Deja que la mezcla esté tibia y aplicala al rostro durante 5 a 15 minutos. Con agua tibia o al tiempo remueve la arcilla ya que esté totalmente endurecida y que parezca tierra. Quita todo el exceso de la mascarilla y lava muy bien tu rostro con agua.

Inmediatamente sentirás los efectos de esta mascarilla de arcilla exfoliante y sentirás tu rostro más fresco que nunca. Aplica una crema humectante ligera. Te recomiendo que esta mascarilla la apliques antes de ir a dormir.

Cuidados en la cara para prevenir el acné

Si tienes problemas con tu cutis, hoy te dejo algunos tips para cuidar la piel de la cara. Sigue estas recomendaciones para prevenir el acné y tener una piel mas sana.

Mujer lavandose la cara con una sonrisa

Trata de no apretar los granitos, ya que estos dejan marcas en la piel difíciles de quitar. Si el granito está a punto de salir utiliza pañuelos de papel para exprimirlos y no contaminar el área si no tienes las manos muy limpias.

Aplica mascarillas cada semana que estén hechas a base de miel, yogurt, sabila, arcilla o limón, estas tienen un efecto positivo en la piel de la cara.

Si tienes manchas en la cara, puedes utilizar la crema de “concha nacar” que ayudará a disminuir las marcas en la piel. Procura elegir cremas nocturnas que no tengan mucha graso, recomendable las cremas para cutis grasos, pues tienen una consistencia más ligera.

Limpia el maquillaje de tu cara antes de dormir, ya que se acumulan impurezas en los poros que pueden hacer que aparezcan granitos, además que aceleras el proceso de envejecimiento. Utiliza desmaquillante gel y astringentes para la limpieza de la cara.

La exfoliación profunda es otro método de mantener la piel sana, así que te recomiendo que la realices cada dos semanas. Mantén una alimentación balanceada y toma agua diariamente.

Cómo cuidar las piernas para una piel saludable

En este verano no hay nada mejor que lucir unas piernas saludables y atractivas, ya que es la temporada que se presta mejor para tomar ciertos cuidados en las piernas, ya sea para humectar o hidratar. Si tienes planes para salir a la playa, hoy te dejo algunas recomendaciones para cuidar tus piernas y lucirlas radiantes.

La flacidez es una de las características mas notorias en el cuerpo, ya que con el tiempo el colágeno y la elastina disminuyen y con esto se pierde la elasticidad y la tersura de la piel. Para mantener tus piernas fuertes y torneadas te recomiendo hacer ejercicio, particularmente caminar, trotar, correr, nadar o salir a paseos en bicicletas.

Piernas saludables en el pasto

Otro malestar de la piel son las estrías, estas se forman cuando subimos o bajamos de peso, sobre todo cuando bajamos de peso, para esto trata de mantener tu piel hidratada y no tener cambios drásticos de peso.

La celulitis también es un malestar muy visible y para evitar esto haz ejercicio, y mantener una alimentación balanceada. Hay muchas cremas para combatir todos estos malestares que te pueden ayudar, pero no olvides que lo primordial es hacer ejercicio, mantenerte hidratada y llevar una buena alimentación para lucir unas piernas increíbles en el verano.

Tips de belleza para aplicar mascarilla facial

A continuación te daremos algunos tips de belleza sobre la mejor manera de aplicar mascarillas faciales según tu tipo de piel. Aparte de la limpieza diaria que damos a nuestro cutis es recomendable que periódicamente apliquemos mascarillas naturales para complementarla, la cual muchas veces resulta insuficiente. No necesitas ir a una farmacia a comprar la mascarilla ya que tu misma puedes prepararla en casa con estas recetas.

Utiliza mascarillas exfoliantes que ayudan a cuidar el rostro y cuerpo. Las puedes preparar con ingredientes que encuentras en tu cocina.

mascarillas  faciales

Para piel grasa se necesitan cuidados especiales. Debes aplicar una mascarilla dos veces a la semana. De clara de huevo y limón o con avena y miel se preparan unas mascarillas naturales que mantendrán muy bien nuestro cutis. Si tienes la piel seca debes aplicarla una vez por semana. La mascarilla de yema de huevo equilibrará el cutis, la mantequilla lo mantendrá suave y el plátano regenerara las células.

Es importante no olvidar la piel tan delicada y femenina de nuestro cutis, ya que este sufre diariamente los daños de la exposición al sol, y los contaminantes del medio ambiente. Y recuerda que también han salido al mercado mascarillas especiales para la piel de nuestro cuerpo, atacando áreas específicas y más problemáticas como son la piel de nuestros pies y manos.

Recuerda que la imagen es nuestra tarjeta de presentación.

El secreto para lucir más joven está en los labios

Un estudio a revelado que mujeres que tienen labios gruesos y firmes aparentan una menor edad que la que en realidad tienen. La cara refleja inevitablemente como nos trata la vida, si no descansamos o no cuidamos nuestra cara podemos aparentar más edad que la que tenemos, y los labios son un factor importante para que las mujeres se puedan ver más jóvenes.

En este estudio se mostró que aunque las mujeres tengan arrugas y el cabello pierda su brillo, unos labios carnosos y firmes pueden lograr maravillas en la mujer. Estos científicos explicaron que el estilo de labios que tienen Scarlett Johansson y Angelina Jolie pueden ser la respuesta para esconder la edad real.

Scarlett Johansson con los labios rojos

David Gunn, el investigador que llevó a cabo este estudio en diferentes partes del mundo, comprobó que cuando una persona ve a alguien mas joven de lo que es, es por la forma y diferencia de los labios. Esta investigación contó con mujeres europeas entre 47 a 81 años para determinar factores genéticos en la aparición de las arrugas. Fue en este proceso como descubrieron que los labios son un factor importante para determinar la edad.

Los labios son una parte importante de nuestro cuerpo que también tiene que tener un cuidado especial, no solo utilizarlos para maquillarlos, ya que tenerlos en buena forma puede ayudar a las mujeres a lucir más jóvenes.

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