Científicos han demostrado que algunas grasas animales pueden beneficiar al corazón más que otras. El queso también ayuda a mejorar el ritmo cardíaco.

Recientes investigaciones han demostrado que pese a lo que los doctores y nutriólogos han ido diciendo durante las últimas décadas, algunas grasas de animales y el queso pueden beneficiar al corazón y evitan aumentar los niveles de colesterol en la sangre.
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Muchos nos mantenemos al día comiendo cebolla blanca, por costumbre, pero gracias a una reciente investigación médica, se ha comprobado que la cebolla morada es capaz de prever ataques al corazón.

Los investigadores observaron que es muy probable que la cebolla morada es sumamente capaz de ayudar a remover el colesterol dañino del cuerpo de las personas. Este vegetal es comúnmente usado en la cocina hindú y en la del Mediterráneo.

La investigación consistió en alimentar a un grupo de hamsters con una dieta en alto colesterol, después se les dieron sólo cebollas moradas para observar las reacciones de los animales.

Después de unas cuantas semanas, el nivel de colesterol venigno en los hamsters cayó un veinte porciento.

El especialista encargado  de la investigación médica, realizada en China, Zhen Yu Chen, hizo varios comentarios sobre los resultados y conclusiones:

Apesar de todos los estudios que se han realizado sobre las cebollas moradas, poco es lo que se sabe sobre como este vegetal interáctua con el cuerpo humano y sus genes.

Una cifra de suma relevancia y que debería ser mencionada, es que en China, el lugar del mundo donde más se consume cebolla (ya sea blanca o morada), el riesgo de tener cáncer es 40% más bajo que en las demás partes del mundo. Increíble, ¿no?

Las cebollas han sido conocidas y recomendadas por muchas personas al haberse descubierto los amplios beneficios que traen hacia quienes le consumen, previniendo el cáncer, ataque al corazón, gripe, tos.

Comer frutos secos ayuda a reducir los niveles de colesterol y trigliceridos, evitando los riesgos de enfermedades cardiovasculares. Si tus niveles de colesterol y triglicéridos son altos, comer frutos secos te puede ayudar a bajarlos de forma saludable.

Un estudio realizado el Centro de Investigación Biomédica en Red Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición, han encontrado los beneficios saludables de comer frutos secos, sobre todo para las personas que tienen niveles altos de colesterol y triglicéridos.

Esta institución realizó un análisis sobre estudios que se realizaron con 583 personas de ambos sexos, que participaron en 25 estudios en siete paises, este consistió en ver las propiedades saludables de comer frutos secos. Estos investigadores encontraron que todos los frutos secos reducen el colesterol y los triglicéridos de igual forma.

Algo muy importante que detectaron es que comer frutos secos ayuda a eliminar el colesterol malo (colesterol LDL), sin afectar el colesterol bueno (colesterol HDL). Los frutos secos contienen grasas insaturadas y fibras que ayudan a reducir el colesterol. Tienen también vitaminas, minerales y proteínas, así como antioxidantes que son muy saludables para cuidar el organismo. Si sufres de colesterol alto, te recomiendo ampliamente que incluyas frutos secos a tu alimentación, ya que es una manera natural de cuidar tu salud.

Parece que el colesterol no conforme con ser perjudicial para el sistema cardiovascular ahora lo es también para el cerebro. En el Hospital Clinit de Barcelona se realizó un estudio, descubriendo que las alteraciones del lenguaje, la falta de atención y la pérdida de memoria en la edad adulta tienen su causa subyacente en los altos niveles de colesterol en el organismo.

Dicho estudio se realizó con 47 pacientes con hipercolesterolemia familiar, es decir antecedentes de este mal genéticamente heredado. Estos tuvieron un seguimiento durante cinco años. Este padecimiento tiene una frecuencia similar a la de la diabetes y consiste en que el colesterol “malo” aumenta desde el nacimiento. Al aplicarse test de deterioro cognitivo, el 22 % de estos pacientes dio positivo contraponiéndose al tan sólo 3% de los pacientes no afectados. Se concluye entonces que estos pacientes tienen un riesgo 10 veces mayor de adquirir desde el DCL, deterioro cognitivo leve hasta el temido Alzheimer, con lo años que los otros.

Yendo aún más lejos, el especialista del la Unidad de Lipidos, Daniel Zambon, aseguró que este mencionado riesgo no sólo es para las personas con antecedentes familiares de colesterol sino para cualquiera que por alguna razón tenga niveles elevados de esta sustancia en su torrente sanguíneo.

Por lo tanto las autoridades en este campo urgen al público en general a cambiar su enfoque y en vez de tratar de curar, digamos, un alzheimer, cuando ya hay poco que hacer, mejor concentrarse en la prevención por medio de un estilo de vida saludable, incluyendo una alimentación sana y ejercicio regular en tu rutina diaria.

Asimismo, recomendaron que las personas que ya tiene antecedentes familiares de hipercolesterolemia deben tomar medicamentos de por vida para reducir colesterol, glucosa y cuidar de sus neuronas.

Este estudio tuvo la colaboración de la Fundación Hipercolesterolemia Familiar, la Universitat Internacional de Catalunya y la Medical University of South Carolina.

Se está desarrollando un nuevo medicamento para bajar los niveles de colesterol y prevenir los ataques al corazón, y otras enfermedades relacionadas con este órgano. Una nueva pastilla podrá evitar ataques al corazón, según una nueva investigación.

Existe una medicamento llamado “Statin” que también sirve para normalizar los niveles de colesterol, es un medicamento muy efectivo pero tienen severos efectos secundarios  como problemas en los músculos y en el hígado, depresión, perdida del libido y problemas para dormir.

La investigación encontró que las tabletas de Eprotirome rápidamente disminuyen el colesterol y otras grasas dañinas para la sangre en hombre y mujeres. Esta pastilla ayudará a los pacientes que tomen Statin, pero que se sienten mal por que las pastillas no funcionan del todo bien, debido a los efectos secundarios.

El Eprotirome funcionó tres veces mejor que la Statin, esto sería como aumentar el doble la dosis de la pastilla Statin, esto se reportó en el New England Journal of Medicine. Los más importante del medicamento Eprotirome es que está libre de los terribles efectos que causa la Statin, además que es más efectiva para bajar los niveles de colesterol. Esperemos que pronto pueda comercializarse para que las personas con colesterol puedan mejorar su salud sin efectos secundarios.

Una nueva investigación a comprobado que algunos cambios mínimos en la alimentación puede ser más benéfico que una dieta poco saludable y no balanceadamente. La alimentación balanceada se puede lograr con pequeños cambios, según han demostrado investigadores.

Los investigadores han encontrado que si haces pequeños cambios en lo que comes, tendrá un gran impacto en la salud. En esta investigación encontraron que si en una dieta se incluye un gramo menos de sal al día, una pieza extra de fruta y menos grasas saturadas obtendremos una mejor alimentación y con esto mejoraremos la salud.

Los investigadores en las universidades de Oxford y Liverpool compararon patrones de dieta en comparación con las muertes por enfermedades del corazón en ciudadanos británicos de 25 a 85 años de edad. Después de obtener resultados, los científicos calcularon el impacto del bajo colesterol y presión arterial que habrá en la salud si se hacen pequeños ajustes en la dieta, según los resultados arrojados.

Se sabe que el exceso de sal incrementa la presión arterial y las grasas saturadas pueden dañar los vasos sanguíneos, incrementando el riesgo de una embolia o infarto. Es por esto que se recomienda comer menos sal y este tipo de grasas y aumentar el consumo de frutas, para mantener una mejor salud y evitar riesgos de enfermedades cardíacas.

De acuerdo a un reciente estudio, las nueces de Brasil pueden aumentar el riesgo de padecer problemas cardíacos. Las nueces de Brasil que se consumen para construir un sistema inmunológico e incluso protegerse contra el cáncer, pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas. Las nueces de Brasil contienen altos niveles de selenio que incrementa los niveles de colesterol.

Según los investigadores, debido a los altos niveles de colesterol que las nueces brasileñas presentan, el riesgo de padecer alguna enfermedad del corazón se incrementa, a pesar de que estas sean consumidas con motivo de beneficiar a la salud en otras áreas. Este tipo de nueces, al igual que otros alimentos como cereales, pescado y carne contienen grandes cantidades se selenio y es de mucho riesgo ingerirlo en grandes cantidades.

Y el estudio, ha encontrado una relación entre los niveles altos de selenio en la sangra con relación al colesterol. Para realizar el estudio se analizaron datos de 1.042 personas de entre 19 y 64 años que participaron en la Dieta Nacional del Reino Unido y Nutrición.  Y como se menciona en el estudio realizado, los resultados arrojaron que quienes tenían más altas concentraciones de selenio en la sangre, los niveles de colesterol se encontraban mas arriba que los demás.

Las nueces de Brasil que son ricas en selenio, podrían ayudar a contribuir con el aumento de los niveles de colesterol, lo cual resulta perjudicial para la salud, pues los altos niveles de colesterol dan como resultado el padecimiento de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

Un nuevo estudio sobre el colesterol demuestra que el ingerir alimentos antes de una prueba no afecta los niveles de colesterol en la sangre. Científicos comprueban que los exámenes para detectar colesterol no requiere de ayuno. Investigadores afirman que no se debe dejar de comer antes de realizar esta prueba.

Por lo regular, los médicos piden a sus pacientes que no coman durante 12 horas antes de realizarse una prueba de colesterol y otras grasas en la sangre, pues esto se suponía que alteraba los resultados, debido a lo que se había ingerido. Sin embargo, un nuevo estudio sobre esto, ha demostrado que las pruebas no se afectan si se consume alimentos antes.

Al contrario de eso, los científicos de la Universidad de Cambridge expresan que el estudio refleja que las personas que comen antes de una prueba pueden tener mejor predicción sobre el futuro padecimiento de un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Estos hallazgos fueron publicados en American Medical Association.

Este estudio ha demostrado que no existe ninguna diferencia de si el paciente había comido o no antes de la prueba de colesterol, por lo que los científicos se encuentran complacidos de no tener que recurrir a medios mas costosos para detectar el colesterol, en personas que hayan ingerido alimentos antes de efectuarse la prueba. .

Como mucha gente cree el nivel elevado de colesterol así como otros factores son los causantes de problemas cardíacos, sin embargo existe un eslabón que hace que todos esos síntomas se presenten en forma de enfermedades al corazón. La inflamación es el verdadero riesgo de sufrir problemas cardíacos.

El fumar demasiado, la vejez, tensión arterial alta, falta de ejercicio y una dieta no saludable, son factores que contribuyen a presentar problemas cardíacos, pero el eslabón que une a todos estos es la inflamación causando las enfermedades cardíacas.

La inflamación por si sola no presenta graves problemas, pero presentar inflamaciones crónicas con el problema cardíaco más común por el daño del forro en los vasos sanguíneos, lo cual conlleva un riesgo de sufrir hipertensión.

La inflamación a largo plaza es un rasgo en común en la mayoría de enfermedades crónicas, como la artritis, la diabetes, Alzheimer, así como los problemas cardíacos. Por lo cual, existe una prueba de sangre (Proteína C-reactive ó CRP)  donde se indican si existe la inflamación de los vasos sanguíneos, la cual podría ayudar a prevenir este tipo de enfermedades.

Sin embargo, muchos de los tipos de inflamación en relación con el problema cardíaco son polémicos y están en investigación. Ya que la prueba de la proteína C, no es específica para determinar los niveles de inflamación.

Científicos británicos desarrollaron una nueva píldora que ayudará a combatir el colesterol. Esta píldora está desarrollada con la piel de tomate que contiene un alto contenido en antioxidantes, esto ayuda a reducir dramáticamente los niveles de colesterol en un periodo de ocho semanas.

Los investigadores de este nuevo medicamento, aseguraron que es mucho más eficaz que las estatinas que se sirve para reducir el riesgo de infartos. Este tratamiento saldrá en este mes y costará 1,14 euros al día. El doctor Rob Hicks, uno de los que desarrollaron esta píldora, dice que el potencial de este medicamento es muy grande, pues reducirá el numero de personas que sufren ataques cardíacos o apopléjicos y otros daños derivados del daño arterial.

Esta píldora lleva como nombre “Aternon” y sus beneficios son considerados como la conocida dieta mediterránea. Este medicamento se probó con 150 personas que tenían enfermedades cardíacas, y todas demostraron que su capacidad de bajar a casi a cero sus niveles de lípidos nocivos de la sangre en ocho semanas, como se ha mencionado en boletines de prensa.

El cardiólogo y director médico del laboratorio fabricante, Cambridge Theranostics Lt. comentó que hacer dieta, cambiar hábitos alimenticios o de estilo de vida es muy difícil, pero es mucho más fácil tomar un píldora todos los idas. Este nuevo medicamento es en verdad lo que muchas personas con este mal estaban esperando.