Entre los propósitos de año de muchas personas se encuentran el dejar a un lado el tabaco y vivir una vida mucho más saludable sin fumar. Muchos no tienen idea ni de como empezar, por lo que aquí hemos decidido recopilar algunos consejos que podrían ayudar en la transición para abandonar este hábito nocivo para la salud.

Aquí les mostramos una lista dejar de fumar y llevar un estilo de vida más saludable, libres del humo del tabaco:

1. Marca un día en el calendario para definir la fecha en que has decidido dejar de fumar: Con esta fecha simbolizarás tu resolución de que por fin dejarás el hábito de fumar; trata de enfatizarlo lo más posible, para que este recordatorio vaya en serio.

2. Solicita apoyo a tu médico de confianza, así como a tus allegados: A veces no es suficiente dejar la dependencia al tabaco sin apoyo de otras personas. Si cuentas con el soporte emocional y clínico de estas personas, será menos probable que reincidas en el hábito, ya que ellos te recordarán que es algo que haces por tu bien.

3. Haz una lista de las razones por las que has decidido dejar de fumar: Cada vez que tengas dudas o pienses en reincidir en el vicio, léela y esto te confirmará una vez más que es la mejor decisión.

4. Evita los hábitos/pasatiempos que puedan provocarte ganas de fumar por un tiempo: Entre estas cosas están el alcohol, la cafeína y la convivencia con otros fumadores. Conforme la resolución tome más fuerza, puedes ir retomando estos hábitos (si así lo deseas) paulatinamente.

5. Haz ejercicio: Hacer alguna actividad física libera endorfinas, las cuales mejoran considerablemente el estado de ánimo y disminuye el estrés, además de que obviamente, tu condición física mejorará.

6. Usar parches o pastillas para chupar de nicotina: Estos son fáciles de adquirir en cualquier farmacia y esta comprobado que las posibilidades de dejar el tabaco se incrementan con su consumo.

Científicos han encontrado el gen que provoca el cáncer de pulmón en personas que nunca han fumado en su vida. El descubrimiento del gen que provoca cáncer de pulmón en personas que no fuman es un hallazgo muy importante para prevenir y desarrollar tratamientos.

Cada año muere un número considerable de personas a causa del cáncer de pulmón, dentro de estas muertes se encuentras personas que nunca han fumado en su vida, pero a pesar de esto mueren de cáncer de pulmón. Son aproximadamente un cuarto del total de las personas que mueren a causa de esta enfermedad.

Debido a la mutación del gen conocido como “GPC5″, puede provocar un riesgo mucho más elevado en desarrollar cáncer de pulmón dentro de las personas que nunca han fumado en su vida. La investigación se llevó a cabo por varios científicos de diversos países e instituciones, estos estudiaron a personas que han fumado menos de 100 cigarros en toda su vida.

Examinaron muestras de ADN de 754 no fumadores para encontrar variaciones que puedan llevar a desarrollar cáncer de pulmón. Esto mostró que los cambios en el gen GPC5 puede hacer que las personas que nunca han fumado desarrollen este tipo de cáncer. Gracias a este descubrimiento se podrán desarrollar nuevos tratamientos y sobre todo a identificar pacientes mucho antes de que padezcan esta enfermedad.

Un medicamento asombroso es desarrollado por científicos para curar el cáncer de pulmón. Tratamiento que parece tener no tener efectos secundarios para tratar el cáncer de pulmón. Nuevo tratamiento mata todas las células del cáncer de pulmón sin presentar efectos secundarios y bloquea la capacidad de la células de resistir la quimioterapia.

Este nuevo medicamento ha demostrado en las pruebas efectuadas que elimina las células pequeñas de cáncer que son difíciles de eliminar, y las cuales tienen el 50% de los que padecen la enfermedad. Estas células son capaces de extenderse con rapidez por lo que es difícil acabar con ellas. Los experimentos hechos en animales han demostrado un gran éxito y se estima que el próximo año empezaran las pruebas en pacientes humanos.

El cáncer de pulmón es una de las enfermedades más mortales en el mundo, en el Reino Unido más de 100 personas son diagnosticadas con la enfermedad cada día. Y a pesar de distintos tratamientos y la quimioterapia, los tumores se vuelven resistentes y la mayoría de las personas con cáncer de pulmón no sobreviven. Sin embargo, el medicamento PD173074, como es conocido por el momento, ha dado esperanzas para quienes padecen la enfermedad, pues ha demostrado eliminar en gran cantidad las células dañinas del cáncer.

Este medicamento tiene la ventaja de que podrá administrarse vía oral, y funciona bloqueando la hormona de crecimiento FGF-2 que impulsa que se proliferen los tumores a los medicamentos quimioterapia. Los cientificos comentan que con los resultados hechos hasta el momento son alentadores y que esperan pronto poder usar el medicamento en seres humanos.