Tomar multivitaminas no beneficia a la salud

Un nuevo estudio acaba de revelar que tomar multivitaminas no trae beneficios extras a la salud. Al contrario de la creencia general, los multivitaminicos no aseguran una mejor salud.

La investigación se realizó en Inglaterra con un grupo de miles de personas en donde estudiaron los posibles beneficios a la salud de las vitaminas en estas personas.

Durante más de seis años, los investigadores siguieron a un grupo de 8,000 personas y encontraron que quienes tomaron suplementos, tuvieron las mismas probabilidades de desarrollar cáncer o alguna enfermedad del corazón, al igual que las personas que tomar un placebo.

Cuando les preguntaron como se sentían de salud, no hubo mucha diferencia entre los dos grupos. Los expertos que realizaron el estudio más caro en cuanto a vitaminas, declararon que muchas personas podrían estar gastando su dinero en estos suplementos.

Catherine Collins, jefa nutriologa del hospital St George en Londres comentó que las personas que toman estas pastillas lo hacen por la preocupación de desarrollar una enfermedad, sobre todo se tratan de proteger contra el Alzheimer, problemas del corazón o infartos.

Gracias a esta investigación se pudieron dar cuenta que no hay cambios entre las personas que toman vitaminas y las que no, ya que se hicieron muchos estudios en estas personas desde su presión arterial y su estado de animo.

También se comentó que en algunas personas las vitaminas pueden ser dañinas, así que mi recomendación es que acudan con su doctor de cabecera para que les recomiende el mejor medicamento, principalmente hacerse un chequeo general y partir de los resultados.