Cómo bajar de peso tomando vino tinto

Científicos descubren que beber vino ayuda a bajar de peso sin hacer ejercicio, ahora se podrá disminuir de peso bebiendo una copa de vino diariamente según estudios hechos recientemente sobre las propiedades de esta bebida. Beber una copa de vino al día puede ayudar a bajar de peso según investigaciones hechas por la Navarro University de España.

A pesar de que se cree que el alcohol engorda debido al azúcar que éste contiene, recientemente se descubrió en estudios realizados por la Navarro University de España que en realidad lo que produce el aumento de peso no es en sí el alcohol, sino el beberlo en grandes cantidades.

Ingerir varias copas de alcohol al día conlleva a que la grasa se acumule en el abdomen, sin embargo, se ha comprobado que una copa de vino al día no afecta a la grasa corporal, sobre todo si se trata de vino tinto, porque éste ayuda a reducir las grasas.

También otros estudios indican que beber vino tinto ayuda a perder peso a las mujeres o al menos les ayuda a mantenerse con el mismo peso a diferencia de las que no lo hacen, esto se descubrió hace unos meses en Estados Unidos y fue publicado por la revista Archieves of Internal Medicine.

El vino tinto generalmente es el qué más favorece a que se dé esta situación seguido del vino blanco, aunque se recomienda sólo ingerir 150 ml. al día. Aunque ingerir alcohol con frecuencia no indica que se vaya a perder peso automáticamente, no se debe dejar atrás el llevar una dieta balanceada, hacer ejercicio y beber agua en grandes cantidades.