Algunas causas de la Infertilidad masculina

Los efectos de la infertilidad masculina, son entre otras, bajo conteo de esperma o falta de movilidad de los espermatozoides, ante los cuales se pude hacer poco o nada ya muchos de estos son genéticos. Sin embargo, hay algunos factores externos que si son controlables.

El grupo del Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) ha declarado que al edad no afecta en los hombres la capacidad de reproducirse. Aunque el sobrepeso y mala alimentación si son determinantes en esto, se recomienda ingerir muchos antioxidantes y ácido folico, el zinc es esencial, otro micronutirente muy importante es el folato, ya que desarrolla las células germinales, entre otras.

Se constató que el 83% de los hombres infertiles casi no consumen frutas ni verduras de hoja verde, donde pueden encontrar grandes cantidades de antioxidantes. También se encuentran en los cereales integrales, mariscos, hígado, carnes, pescados, huevos y lácteos, según la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva.

Otros factores que afectan negativamente la fertilidad masculina son el consumo excesivo de alcohol y tabaco, la marihuana, que disminuye la concentración y la movilidad de los espermas. Los antidepresivos, en especifico la paroxetina, que los hacen más lentos, y el estrés afecta seriamente la calidad de los espermatozoides, en este caso es muy benéfica la ayuda psicológica.

Un estudio en California reportó en la revista Cáncer, que los varones infértiles tienen 2,6 más posibilidades de adquirir el tipo más agresivo de cáncer de próstata.