Besar mucho es la mejor terapia para ser felices y estar en forma

Besarse con una persona querida o amada es una de las mejores actividades que podemos hacer, porque aparte de ser algo muy agradable nos hace felices y además nos puede ayudar a quemar algunas calorías.

Los besos nos hacen sentir feliz, evitan la depresión, también previenen infecciones bucales y cuando damos o recibimos un beso apasionado, quemamos 12 calorías.

El psiquiatra y profesor Jesús de la Gándara en su libro El planeta de los besos, remarca la importancia del beso y que no se le ha dado la importancia que merece pues contiene muchas propiedades positivas para la mente y el cuerpo.

Este autor menciona que existen tres tipos de beso: de saludo, intimidad familiar y erótico. El profesor Gándara nos recomienda el beso erótico ya que es el mejor y debe darse al menos uno al día, aunque también aconseja que se le debe dar a la persona apropiada.

En el artículo de 20 minutos añadió que besar tiene un beneficio esencial que es el de unión entre la pareja, ya que si peleas con alguien (sobre todo la pareja), das un beso y el problema se termina. Muchas veces esto es difícil por el tipo de problema pero el dar un beso a pesar de estar enojados, es dar un paso a la reconciliación.

Si tienen pareja o están próximos a tenerla, nunca desaprovechen la oportunidad de besarla (o), ya que es un gesto de amor irreemplazable. También es un gesto de cariño besar en la mejilla a nuestros familiares y amigos más cercanos.